【DIY】ダボを使って棚作成
no-sundaです^ ^
コロナによる自粛も解除されており、このままおさまってくれればなと思っています。
そんな中、第二波を考え、私はまだ外出を出来る限り抑えています。
と言っても自宅にいてもは暇なので、この機会に断捨離し2S（整理、整頓）をしています。
レザークラフトもしたいのですが、晴れている日は外に出たくなるので、
今回は物置きの中の2Sを行う為、棚を作りました！
普通にビズ止めだと面白くないので、初めての『ダボ』を使った加工を取り入れたいとおもいます。
用意したものはこちら↓
○ダボマーカー
指定の穴（今回はφ6mm）に取り付け、もう片方の木片をギュッと押し付ける事で相方の穴の位置を正確に捉える事ができる便利ツール！
あまりホームセンターで見かけないものでAmazonで購入。
ダボマーカーが無くても正確にx y軸を捉えて穴を開けれる人なら不要。
恐らく機械加工じゃない限り無理(*´Д｀*)
○2×4材用定規
これ前から欲しかった！
こういうちょっと便利ツールって最寄りのホームセンターに無いんですよね。
毎回物差しで測って印を付ける必要無いからだいぶ楽になります。
○ドリルガイド
真っ直ぐに穴を開けれる人には不要です。
自分は性格が曲がっているので穴も曲がってしまうんですよ…w
ダボを使う際は穴が垂直に開いてないと嵌め込む事が出来ないのであった方がいいかなと。
○2×4材
最寄りのホームセンターで購入。
棚の足になります。
○1×4材
こちらもホームセンターで購入。
棚の天板になります。
家で木材をカットするときはテーブルチップソーを使ってます。
安いものですが、ちゃんと直角が出せるのですごく便利ですよ！
○2×4材用の金具
初めて使います。
柱と天板の受けを接合します。直角が出やすいです。
そんなに重量物を乗せないので不要かなと思いましたが使ってみたかったので。
○ダボ木
今回の主役ですね。
○ダボ用ドリル
最終的には使いませんでした(^^;
ドリルガイドとの組み合わせで使用するつもりでしたが、ドリルガイドを使うとダボ用ドリルの長さが足りず、穴が開けられないという事が判明(;o;)
垂直に開けれるようにスキルが上がったら使います…
○木工用ボンド
安定のコニシですね。
○ペンキ
チューブ式です。
水性で、簡単そうなので使ってみました。
そのままだと塗りにくいので水でのばして使いました！
ライトカーキーをチョイス。
いろんな色がありましたよ！
ペンキ買うといつもこの辺りの色になってます(^^;
好きなんでしょう。
では作っていきます。
1×4材に穴を開けます。
今回は3箇所ダボを使います。
開けた穴にダボマーカーを入れて
相方の1×4材を押し付けます。
上下左右の面が合ってる事を確認しましょう。
ギュッとすると反対側に跡が残ります。
そこを目掛けて穴開けする事で対称の位置に穴ができます。
今回1×4材を4枚使って天板にします。板1枚当たり3ヶ所のダボを使用しますので合計で18ヶ所穴開けします。
1度ダボ木を入れて軽く仮組みです。
うん、いい感じ( ^ω^ )
再度バラして、ダボ穴と接着面にボンドを塗ります。
嵌め込む時はゴムハンかプラハンで軽く叩きます。
後は暫く固定してボンドが乾くまで放置です。
このサイズのクランプは1個しかないので追加したいです。
足の部分は金具で固定して色塗り後がコチラ。
天板にも色塗りして、乾燥したら足とくっ付けて完成です。
因みに色塗りする前にはサンドペーパーで表面を研磨しています。
ペーパーでは時間が掛かるし、手が疲れるのでランダムサンダーが欲しい！
足との固定はビズを使ってます。
せっかくなので全てダボで作れば良かったんじゃないかと完成してから思いました(o_o)
あと、左右の足は天板でしか繋がってないので、ぐらつきます。
重いものを乗せないのでこのくらいで十分ですが、しっかりしたものが必要であれば筋交いを入れた方がいいです。
今後作る予定が釣竿立てです。
デットスペースを有効利用できるように考え中です。
楽しみDIYライフを！
では！
【日記】夜中に目覚めて眠れない
おはよ…
どうもno-sundaです😊
今日もかわいいです笑
最近の悩みがありまして、
夜中に目覚めてしまって、暫く寝れなくなります。
いつも寝る時間は早目で、21時〜22時頃には寝ます。
子供が小さい時の寝かしつける時間が定着したようです笑
そして起きる時間が5時〜6時頃です。
十分な睡眠時間をとっています！
むしろ寝過ぎかな汗
ところが最近いつもと同じくらいの時間に寝ると2時頃に目が覚めます。
しかも、気持ち悪い…
トイレに駆け込みますが、
吐くものも無い感じで、
ただただ気持ち悪くて、
寝付けなくなり5時頃、
ようやくウトウトするのですが、すぐに起きる時間がやってきます。
2回目に起きる時は全くスッキリしないですね。むしろ瞼が重いというか、痛いというか。
原因は晩酌時の飲み過ぎかなぁ？と思っていたのですが、酒を飲まない日でも同じ現象が…
減酒？
コロナ？
仕事？の
ストレスですかね( ﾟдﾟ)
とりあえず、暫く市販の胃薬を飲んで様子を見てみます。
では！
【日記】「バカになれる男」の魅力 を読んで
どうもです。
no-sundaです^^
だいぶ暖かい日が続いてきましたね！
コロナもだいぶ落ち着いてきましたが、十分に注意していきましょう。
突然ですが、今回は本の紹介をしたいと思います。
タイトルは
「バカになれる男」の魅力
著：潮凪洋介
発行：㈱三笠書房
という本です。
表紙？は汚れたので廃棄しました^^;
購入したのは5年ほど前になるのかな。
当時、自己啓発本にハマっていた私は
このタイトルの”バカ”ってキーワードに一目惚れして購入しました。
とにかく自分を磨きたくて、何かを得たくて、自己啓発本を探していました。
一度、読み切って本棚に置いてあったのですが、久々に目を通してみました。
そうすると、
「アレッ？」
「ココに書いてあるダメな人物像って」
「いつも私がヨメから言われている事やん」
「・・・」
「ちょっと泣きそう・・・w」
となったわけですよ。
5年前の自分よ。
あなたは何を読んでいたの？
全く進歩が無いじゃない。
とまぁ、簡単に言うと
「私って面白みの無い、つまらない人間なんですよ！」
ヨメからもよく
「あんたといてもつまらない」
「息がつまる」
ってw
終わってますねーーーーーーーー
ここで逃げ出すのもアレなのと、せっかく「バカになれる男」の魅力って本に再開できたわけなんで、バカな男になってやりますよ～だw
この本曰く、
「周りの目ばっかり気にしてカッコつけんな」
って言いたいのではないかと私なりに解釈してます。
自分で言うのもなんですが、
・理屈っぽくて
・すぐイライラして
・自分に甘いくせに他人に厳しいところがあったり
・世間体を気にするし
・変にプライド高いし
ってな人間なんです。
自分ではわかっているんですけどね・・・
とりあえず、この本に書いてあった事全部を始めるのは難しいので、
「人を褒める！！」
事から始めていきます。
どんな些細なことでもいいので褒めていきます。
人にもイイねボタンがあればなw
褒めるだけで人生が楽しくなるならやっていきます！！
では！
【プラモデル】RG 1/144 MS-06F 量産型ザク
どうも、no-sundaです^^
外出自粛の中、だいぶ昔に買ってあったプラモデルを作りました。
※ほとんど息子が・・・
因みにプラモ経験ですが、ほとんど素人です。
小学生の頃はボンボンを愛読しながら、新しいBB戦士の情報があれば
すぐに最寄のおもちゃ屋へ電話して予約するほど、
プラモが好きでした。
その後はあまり興味が湧かず、年を取ってしまいましたが、
家電量販店でRGシリーズを見たときは衝動買いしてしまいました。
「プラモってかっこよくするには、塗装とか必要なんでしょ~」
「エアブラシなんて持ってないし~」
とプラモづくりを否定していましたが、RGシリーズはその邪心wを
払いのけてくれました。
今回作成したのはRG(リアルグレード)の量産型ザクです。
早速完成した写真ですw
いや~いつ見てもかっこいいですね！
リアルグレードシリーズは素組みだけで十分満足できるプラモデルなんです。
小さいパーツが色分けした樹脂でできており、ペイントをしなくでも
ある程度完成してしまいます。
あと、関節の動きがヤバイ！！
これは本当にすごいです！
びっくりですよ！
可動域がHGシリーズに比べると天と地の差！
昔、HGシリーズのシャア専用ザクを作りましたが(ザク好きだな)、
比べ物にならないくらい動きます。
あと、組み立ても盛りだくさんでお腹一杯になりますw
今世間は外出自粛が広まっていて、家でやることが無い人は
是非プラモづくりにチャレンジしてみると新たな発見があるかもしれません。
次は「ズゴック」が欲しいので、ポチッとしてみます。
※2020.5.4更新
デカールを貼りました！
霜降りっぽくポージング！
デカールは相当細かいので先が細いピンセットが必要ですね。
目と肩が凝りました…w
年ですね…w
では！
【投資】ファンドってなに？
ファンド・・・
ファンドって？
あ～クレイジーケンファンドね！
・
・
・
・
すみません、no-sundaです^^
今回、「ファンド」について調べましたのでまとめてみます。
辞書で引くと、
ファンド(fund)：基金、資金
と書かれています。
ファンドは金融業界では投資のプロが資産家(投資をしたい人)からお金を集め、それを資金として株式や債券に投資し運用する仕組み自体の事を指します。
そこで得られた利益は、投資額に応じて、分配されます。
又、資産家は投資をしてもらう手数料(ファンドによって異なる)を支払うのでwin-winの関係となります。(利益がでれば)
大まかな流れは下図のような感じですね。
・どんなものを買っていいかわからない人
・調べるのが面倒な人
などにとって便利なのかなと思います。
まぁプロに任せておけば大丈夫っしょ！
と大船に乗ったつもりです(私は・・・)。
又、ファンドは大きく分けると、
○公募ファンド：投資信託
○私募ファンド：ヘッジファンド
となります。簡単に表にまとめると
という感じです。
私のような初心者であれば公募ファンド一択ですね。
そして、○○ファンドと呼ばれるものが世の中に溢れています。
・アクティビストファンド：集めたお金で上場企業の株を買い、株主の立場から企業へアドバイスし、企業の価値を高めます。それにより株価が上昇した後に株を売って利益を出す方法。
・インデックスファンド：日経平均株価、TOPIXなど株式市場全体の値動きと連動させて運用する方法。
あと不動産や金などいろんな種類があり、価値があって、その価値が変動するものが対象となっていますね。
今月から私もチャレンジしてますのでなにか進展があれば更新します。
では！
【投資】まずは投資の知識を向上させよう※2020.5.8更新
どうも、no-sundaです^^
コロナウイルスの影響は経済に大きなダメージを与えていますよね・・・
こんな中、将来が不安だと悩む人も多いと思います！！
私もその中の１人です。
最近立ち寄った本屋でこのような本を買いました。
月の小遣いの範囲でお金を貯めて行こうと考えている私にとっては、このくらいじゃないと・・・
とすぐさま本を手に取りレジに向かいました。
※もちろん一緒に鬼滅の刃の漫画も買ったよ！w
この本の紹介は後々するとして、投資に関しては素人なので、関する本やサイトを確認しています。
しかし、よくわからない言葉や聞きなれない言葉、ニュースなどで聞いたことはあるが、意味がよくわからない言葉が多く出てきました。
そこで、自分が気になった言葉をまとめて行こうと思います！
今後、↓の方に増やしていく予定なので気長にやっていきます・・・
ファンド
www.no-sunda.com
※2020.5.8追記
因みにリスク分散という考えから、
・国内株式
・国内債券
・国際株式
・国際債券
・バランス型
を購入してみましたよ！
まあ小遣いからの投資なのでたかが知れてますがね😂
では！
【ワークアウト】失速〜そして再開
こちらは雪が降りました。
例年になく、遅い降雪と言う事で雪解けの隙間からひょっこり顔を出すフキノトウも既に見られるという異常っぷり。
どうも、no-sundaです^ ^
今回はワークアウト（筋トレ）について書き残したいと思います。
筋トレを始めたきっかけ
私が本格的に筋トレを始めようと思ったのはおおよそ5年前になります。
きっかけは『金子賢』さんです。
素敵です。ホントマジで！
このボディになれたらなぁという夢から筋トレを始めました。
そしていつかはベストボディジャパンへ！！と。
筋トレ開始～失速
私は子供の頃から運動はしていましたが、やせ型(ガリガリっていうやつですね)なので、プロテインとか食事もある程度気を付けていました。
・ささ身
・卵
は毎食摂取するようにし、ごはん(米)は朝食のみで、大好きなビールも控えていました。
そして、形から入るタイプ(←最も厄介ですね)なので、懸垂マシーンや
ダンベル、フィットネスマット、グローブなどを購入しました。
当時はジムも多くなかったので、自宅で筋トレをしていました。
You tubeなどでやり方を確認し、マネをしながらって感じで。
最近では24Hのジムがポンポン建ってきましたね。
トレーニングとして基本的には『背筋』を中心に筋トレを行いました。
知る人ぞ知る『範馬勇次郎』。
鬼の背中です。
自分にも宿ると信じていました。。。w
こんな感じで、コツコツと筋トレを続けました。
↓たぶん、1番バキバキな頃かな😅
結局のところ、2年は持ちませんでした汗
原因は
冬
だと考えています。
夏場などは、家にいるときはタンクトップで過ごします。
鏡の前を通る度に筋肉チェックし、それが筋トレに結びつき3日坊主になることなく続けられたのです。
しかし、冬場は寒さと上下スウェット。
運動する気になれず、コタツでゴロゴロ。
そうなると今までがんばったメリハリが無くなり、モチベーションも下がり、筋トレから遠ざかってしまいました。
ぐーたらからの脱却
どこにあるかわからない私の『やる気スイッチ』。
突然カチッと入りましたw
日々淡々と過ごしてきましたが、鏡の前でちゃんと自分(現実)と向き合いました。
・・・このままじゃダメだ・・・
何かが吹っ切れました。
もう一度、理想の体型を目指そう。
金子さんまでいけなくても努力しよう。
と
未来の自分に向けてやること
自分の事は自分がよくわかっている。
負荷をかけすぎると、きっとまた挫折が待ち受ける。
なので、常に意識だけは持つようにし、トレーニングできるタイミングで、自分のペースで行うようにしたい。
要するにモチベーションのところを保てるようにする。
ちょっとお金に余裕ができたら、24Hのジムにでもいって仲間を探すのもいいかもしれない。
こんな感じで2020年もレザークラフトと共にやっていこうと思います。
では！
